Шоколад повышает настроение

Шоколад увеличивает выработку в организме серотонина – гормона счастья. Именно из-за его недостатка люди могут испытывать депрессию. Еще один гормон счастья – эндорфин – снимает психологическое напряжение и боль. Уменьшает стресс и наличие сахара в шоколадной плитке.